為什么消極的心態(tài)的人容易患病?非常不良的心態(tài)，如憤怒、急躁、壓力、緊張、恐懼、焦慮等等，會讓人體產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　(1)對免疫功能的損害

　　一項(xiàng)研究表明,長期緊張情結(jié),使體內(nèi)免疫球蛋白IL-6濃度超正常值、因而導(dǎo)致中老年人易患心腦血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等:需要照顧家中患者的人,比家中無患者的人IL-6球蛋白高4倍;久病去世后的人、其體內(nèi)也會出現(xiàn)高濃度免疫球蛋白IL-6。NK細(xì)胞(自然殺傷細(xì)胞)是攻擊癌細(xì)胞好的武器,但當(dāng)人們緊張、壓力過大時(shí),NK細(xì)胞會被殺死。大量事實(shí)證明,長期負(fù)面意念會使胸腺加速退化,影響T細(xì)胞發(fā)育成熟,NK細(xì)胞、吞噬細(xì)胞功能被遏制,干擾素也減少。

　　(2)對激素的影響

　　腎上腺能分泌三種激素,即腎上腺素、皮質(zhì)醇和脫氫表雄酮,前兩種是加壓激素,脫氫表雄酮為減壓激素,通常三種激素在相互協(xié)調(diào)制約下,使體內(nèi)保持平衡狀態(tài)。但在長期緊張壓力下,皮質(zhì)醇持續(xù)上升，脫氫表雄酮持續(xù)下降,將對身體造成破壞性影響。腎上腺素類等壓力激素在應(yīng)激情況下對人體是有益的,但長期過量產(chǎn)生則會引起血管收縮、血壓上升、血流不暢、血管堵塞,而且任何器官缺血時(shí)都會產(chǎn)生過多的自由基,這些終必將導(dǎo)致功能紊亂、心腦血管病等慢性病的發(fā)生。

　　(3)自由基危害

　　人在緊張、憤怒、恐懼等不良情緒的影響下會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,腎上腺釋放大量去甲腎上腺素、腎上腺素等激素,引起血管突然收縮、血壓上升,使大腦處于缺血狀態(tài)。當(dāng)缺血再恢復(fù)過程中,瞬時(shí)產(chǎn)生大量氧自由基。

　　現(xiàn)在比較公認(rèn),自由基是引起人體組織器官氧化的根本原因，是人體衰老和百病之源。人體內(nèi)自由基可在人體任何部位產(chǎn)生。細(xì)線粒體是產(chǎn)生能量的地方,也是產(chǎn)生氧自由基多的地方。自由基是把雙刃劍,少量有益;過量又失控,害處大,生命秩序遭受破壞疾病、衰老隨之而來。它的特點(diǎn)是無專一性,能快速傳遞增殖,幾乎與生物體所有物質(zhì)都能反應(yīng),并產(chǎn)生比較多的自由基。其主要危害是破壞生物膜、脂質(zhì)過氧化、線粒體膨脹、細(xì)胞破裂、蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)改變使之變性;損害核酸導(dǎo)致腫瘤;低密度脂蛋白被氧化,形成斑塊致血管堵塞,引發(fā)心腦血管疾病等。

　　由于不良的消極心態(tài),對免疫功能損害,使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂和產(chǎn)生大量氧自由基,因此就不難理解為什么自由基是主要的致病因素了。