年齡導(dǎo)致的退化是引起頸椎骨關(guān)節(jié)炎（頸椎病）的主要因素。對(duì)于多數(shù)50歲以上的人群來說，椎間盤彈性變差，緩沖功能也更弱，而且，骨骼和韌帶也變得更厚，占據(jù)了椎管的空間。

    另一個(gè)因素是既往頸部受傷。從事特定職業(yè)或特定活動(dòng)的人，例如體操運(yùn)動(dòng)員或其他運(yùn)動(dòng)員，頸部受壓更大。

  不良姿勢(shì)也會(huì)在脊柱變化的發(fā)展中起作用，從而導(dǎo)致頸椎病。

    引起頸椎病的3個(gè)危險(xiǎn)因素

    工作姿勢(shì)不當(dāng)。長(zhǎng)期伏案工作，或頭頸固定某一姿勢(shì)工作，持續(xù)的緊張，易形成慢性勞損，導(dǎo)致頸椎病。不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭，相當(dāng)于整個(gè)睡眠時(shí)間中都被迫處于低頭，意味著在白天工作之外，又給脖子增添負(fù)擔(dān)。如果白天伏案工作8小時(shí)，晚上再低頭睡覺8小時(shí)，就等于一天中有16小時(shí)都在低頭工作，極易引起頸椎病。

    不良的生活習(xí)慣。很多人都愛躺著看電視，此時(shí)由于人的軀體活動(dòng)較少，頭部長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，使頸部肌肉疲勞僵硬，當(dāng)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，肌肉應(yīng)答能力就會(huì)減弱，導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、肌肉扭傷，誘發(fā)頸椎病。

    局部受寒。受寒會(huì)使局部血管肌肉收縮，久之會(huì)導(dǎo)致肌肉張力增高、失去彈性，從而易于損傷，引起頸椎病。